Un cmodo lugar de esparcimiento a travs de nuestro club que les ofrece los servicios de snack bar, sauna hmeda, jacuzzis abiertos, jacuzzis semi privados y habitaciones de reposo.

Los usuarios de la sauna hmeda lo hacen bajo su propia cuenta y riesgo. El Spa no se hace responsable por el potencial riesgo de deshidratacin y otros males asociados al uso y abuso de estas instalaciones.

  • Las personas que tengan la presin alta, un trastorno de circulacin, alguna enfermedad cardaca o micotica no deben hacer uso de la cmara.
  • La sauna tiene incidencia en el sistema circulatorio por lo que las alteraciones que se pudieran tener en el mismo pueden condicionar su uso.
  • No entrar en la cmara con hambre, con el estmago lleno o en estado de agotamiento. Puede sufrir un colapso.
  • Durante la sesin no beba lquidos, despus, tome zumos de fruta diluidos en agua o simplemente agua mineral.
  • No alargue nunca la sesin ms de 15 minutos, ni realice ms de tres "visitas".
  • El abuso de sesiones puede ser perjudicial para la vida sexual.

Los usuarios del sauna hmedo lo hacen bajo su propia cuenta y riesgo. El Spa no se hace responsable por el potencial riesgo de deshidratacin y otros males asociados al uso y abuso de estas instalaciones.

  • Se recomienda su uso para casos de reumatismos leves, estrs, contracturas musculares y para relajarse.
  • Antes de ingresar a la sauna hmeda es obligativo tomar una ducha con agua templada, entrar en la sauna con la piel hmeda y limpia.
  • Sintate en el banco y espera a que empieces a sudar entre 10 y 15 minutos.
  • Sal de la cmara y dchate con agua fra.
  • Ingresa nuevamente y reljate durante 10 minutos.
  • Dchate de nuevo, con agua fra y puedes volver a entrar otros 5 minutos.
  • Termina con una ducha fra, frotando con una manopla exfoliante para limpiar la piel de sudor, impurezas y clulas muertas.
  • Abrgate bien y recuprate despacio, porque la bajada de tensin hace lentos tus movimientos. No realices ejercicios bruscos.
  • Hidrtate tomando pequeos sorbos de agua o una bebida isotnica.
  • No utilices jabn, champ o afeitarte dentro del sauna, lo podrs hacer solo en las duchas y lavamanos externos.

Indicaciones

  • Se recomienda su uso para casos de reumatismos leves, estrs, contracturas musculares y para relajarse.

Contraindicaciones

  • No est indicado en casos de presin arterial descompensada, embarazadas y cardiopatas severas.
  • Queda prohibido su uso para menores de 18 aos, as como a personas que padezcan enfermedades infecciosas transmisibles.

Recomendaciones previas

  • No hacer uso del jacuzzi tras comidas copiosas. Se recomienda esperar al menos 2 horas.
  • Finalizada la sesin, se recomienda tomar una ducha.
  • Salga del jacuzzi si en cualquier momento de la sesin si se encuentra mareado, con nuseas o siente malestar. Avise al personal de inmediato.

Normas de uso

  • Solicite reserva en recepcin y pulsera
  • El tiempo mximo de utilizacin ser de 20 minutos
  • Es obligatorio ducharse con agua caliente y jabn y secarse antes de hacer uso del jacuzzi.
  • No entrar vestido ni con calzado de calle.
  • Es obligatorio el uso de gorro, baador y sandalias.